ABOUT
什麼是岩盤浴？
岩盤浴・「溫熱」身體核心
提高體溫可改善健康
基岩浴是一種源自日本的放鬆和促進健康的溫水沐浴方法。
躺在加熱的天然石頭上，身體從核心慢慢溫暖起來，從而平衡身心。
它不像桑拿浴那樣濕熱，而是以溫和的溫度和濕度為特點，讓您舒適而不費力。
保持身體溫暖的重要性
當體溫上升 1°C 時，免疫力會提高五倍以上」-
日本醫學博士 Yumi Ishihara
據說，低體溫會導致免疫力下降和荷爾蒙分泌失調。保持正常體溫可調節免疫功能和荷爾蒙分泌，提高自然治愈力。
基岩浴是一種自然舒適的保健方式，可逐漸溫暖身體，支持身體健康。
FACILITY
關於設施
完全隱密的私人空間
基岩浴室和休息室都是完全隱私的。
您可以按照自己的節奏放鬆和享受，而不必擔心其他客人。
▼使用時間
每次參觀時間為 60 分鐘，但您可以根據自己的身體狀況和意願自由支配時間。
各空間簡介
| 岩盤浴室 |
宜人的溫度和濕度讓身體逐漸暖和起來。 |
|---|---|
| 休憩室 |
※無淋浴設備。 |
使用專業的身體成分分析儀
檢查您的身體狀況
該設施可使用高性能的 TANITA 人體成分分析儀，該分析儀已在醫療實踐中使用，並被國際研究機構採用。
▼日本製造型號「TANITA MC-980MA PLUS」
高度可靠的 BIA（生物電阻抗）技術與醫學分類相容，能夠高度精確地測量多達 26 項身體成分數據。
肌肉量、體脂肪、內臟脂肪和基礎代謝等身體狀況的詳細視覺化資料，可作為健康管理和自我照顧的提示。
COMMITMENT
預期效益
熔岩浴×岩盤浴
熱石療法可「排除毒素」和「燃燒脂肪」
由內而外溫暖身體，有助於增強免疫力
基岩浴能讓身體由內到外逐漸溫暖，並長時間保持溫暖，可望增強免疫力。
據說在短短 60 分鐘的基岩浴中，可以流出約 2 公升的汗水，具有幫助內臟排毒、消除浮腫、改善基礎新陳代謝的效果，讓人感覺美麗又健康。
基岩浴的原料
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A. 黒祖母石
從一億年前的地質層中開採，能高效率地放射遠紅外線，溫暖人體深層細胞，提高修復能力，並有放鬆效果。
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B. 乙姫溶岩
這種來自日本九州阿蘇山的礦物質，加熱後可以緩解局部僵硬、背痛和身體冰冷的感覺，而且這種礦物質對於降低血糖水平也很有效。對女性而言，它能防止乳房惡性細胞生長，平衡荷爾蒙，溫暖子宮。
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C. 天照石
這種來自日本九州阿蘇山的礦物質，加熱後可以緩解局部僵硬、背痛和身體冰冷的感覺，而且這種礦物質對於降低血糖水平也很有效。對女性而言，它能防止乳房惡性細胞生長，平衡荷爾蒙，溫暖子宮。
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D. 神黒溶岩
吸收數億年的太陽能量，具有極佳的遠紅外線效果，可淨化血液，促進血液循環，舒緩肌肉和關節疲勞。
使用條款
使用費
※一個人或兩個人的價格相同。
預約
如何預約
- 電子郵件：cs@ym-japan.com
- 電話: 3122 312
2*營業時間: 11:00-20:00, 星期一至星期日 - Whatsapp: 0000-0000
預約時所需的資訊
以下の情報をお知らせください：
1.首選日期和預訂時段
2.您的全名
3.詳細聯絡資訊
基岩服務的預約時段
- ・11:15-12:15
- ・12:30-13:30
- ・13:45-14:45
- ・15:00-16:00
- ・16:15-17:15
- ・17:30-18:30
- ・18:45-19:45
基岩浴的一般禁忌症（如有下列情況，請勿使用基岩浴）。
・惡性腫瘤惡化
・活動性肺結核
・嚴重的心臟或肺部疾病，稍微移動就會造成呼吸困難
・嚴重衰弱，例如嚴重貧血
・嚴重腎臟疾病，身體出現水腫
・胃腸道出血
・身體其他部位明顯出血
・慢性疾病急性惡化
・懷孕或可能懷孕
・皮膚燒傷或曬傷
・如果您在一週內接受過光學美容療程 (美白、脫毛等)
由於實際情況因人而異，因此應根據個人的健康狀況和醫師的指示來決定是否適合進行基岩浴。
使用岩盤浴前的注意事項
・避免在餐前、餐後或飲酒後立即洗澡。
・過度疲勞時，讓身體充分休息。
・運動後，休息 30 分鐘再洗澡。
・老人、兒童和殘障人士不宜單獨沐浴。
・老人、高血壓、心臟病或曾中風的人，避免在42°C以上的溫度下洗澡。
・對於心肺功能減弱的人，建議每 10-20 分鐘休息 5-10 分鐘。
ACCESS
存取
YAMADA MIYURA STONE SPA
金朝陽店
店舖地址：灣仔黑河中心3樓15號
電話號碼：3122 3122
營業時間：11:00-20:00 (星期一至星期日)
聯絡人：cs@ym-japan.com
